METSÄ JA MERENRANTA
Siinäpä
ne, jo otsikossa mainittu. Kaksi itselleni tärkeää paikkaa, missä kulkiessa
hyvänolon tunne aina kasvaa ja mieli rauhoittuu. Samalla saa olla raittiissa
ulkoilmassa ja liikkua siihen tahtiin, mikä milloinkin mukavalta tuntuu. Joskus
on kiva kävellä reipasta vauhtia, joskus taas hitaammin keskittyen enemmän
ympärillä olevaan. Luonnossa riittää katsottavaa, kuunneltavaa, haisteltavaa ja
marja-aikaan maisteltavaakin.
Metsässä
kulkemisen on tutkitusti todettu olevan ihmiselle hyväksi. Syke ja verenpaine
laskevat. Lihasjännitys vähenee ja stressi helpottaa. Sanalla sanoen metsä on rauhoittava.
Suomalaiset ovat aina olleet metsäkansaa, mutta tänä keväänä koronaviruksen
jyllätessä, ihmiset ehkä entistä enemmän löytävät tiensä metsiin ja huomaavat
sen monet positiiviset vaikutukset omaan olotilaansa. Vanha sanonta toteaa,
ettei niin paljon pahaa, ettei jotain hyvääkin. Jospa tämä poikkeuksellinen,
sosiaaliset suhteet minimoinut aika saa perheet aiempaa enemmän luonnossa
kulkemisen ja retkeilyn pariin. Metsä tarjoaa viihtyisät puitteet sekä
aikuisille että lapsille, eikä tästä mukavasta yhdessäolon muodosta ehkä haluta
luopua sittenkään, kun koronan aiheuttamasta poikkeustilasta on selvitty. Onneksemme
meillä on Suomessa metsiä, joiden ilman puhtaudesta todistavat puiden oksilla
roikkuvat naavatukot.
Metsä
on ihana, mutta itselleni vielä mieluisampi on merenranta. Viimeksi eilen kuljin
rantahiekalla ja nautin aaltojen kohinasta. Samalla reissulla kävin myös
kuljeskelemassa Ohtakarissa, jo toisen kerran tälle vuodelle. Nyt uskaltauduin
kiipeämään näkötorniinkin, aivan ylös asti. Tutisevin polvin, mutta kuitenkin.
Sain kuvattua Ohtakaria myös ylhäältä käsin.
Viikonloppuun
on sisältynyt paljon ulkoilua. Tänään pitkän metsälenkin jälkeen valoisuus ja
auringonpaiste houkuttelivat ulos toistamiseen vielä iltasella. Kävin peltojen
laitamilla katsomassa, josko joutsenia näkyisi. Näkyihän niitä, mutta vain
muutama. Palaavat ne kuitenkin, varmana kevään merkkinä. Ehkäpä kesällä saan
taas saaren rannasta seurata joutsenperheen touhuja, kuten viime vuonnakin.
- Jaana
- Jaana
Kommentit
Lähetä kommentti