METSÄ JA MERENRANTA


Siinäpä ne, jo otsikossa mainittu. Kaksi itselleni tärkeää paikkaa, missä kulkiessa hyvänolon tunne aina kasvaa ja mieli rauhoittuu. Samalla saa olla raittiissa ulkoilmassa ja liikkua siihen tahtiin, mikä milloinkin mukavalta tuntuu. Joskus on kiva kävellä reipasta vauhtia, joskus taas hitaammin keskittyen enemmän ympärillä olevaan. Luonnossa riittää katsottavaa, kuunneltavaa, haisteltavaa ja marja-aikaan maisteltavaakin. 

                                                           


         


Metsässä kulkemisen on tutkitusti todettu olevan ihmiselle hyväksi. Syke ja verenpaine laskevat. Lihasjännitys vähenee ja stressi helpottaa. Sanalla sanoen metsä on rauhoittava. Suomalaiset ovat aina olleet metsäkansaa, mutta tänä keväänä koronaviruksen jyllätessä, ihmiset ehkä entistä enemmän löytävät tiensä metsiin ja huomaavat sen monet positiiviset vaikutukset omaan olotilaansa. Vanha sanonta toteaa, ettei niin paljon pahaa, ettei jotain hyvääkin. Jospa tämä poikkeuksellinen, sosiaaliset suhteet minimoinut aika saa perheet aiempaa enemmän luonnossa kulkemisen ja retkeilyn pariin. Metsä tarjoaa viihtyisät puitteet sekä aikuisille että lapsille, eikä tästä mukavasta yhdessäolon muodosta ehkä haluta luopua sittenkään, kun koronan aiheuttamasta poikkeustilasta on selvitty. Onneksemme meillä on Suomessa metsiä, joiden ilman puhtaudesta todistavat puiden oksilla roikkuvat naavatukot. 

Metsä on ihana, mutta itselleni vielä mieluisampi on merenranta. Viimeksi eilen kuljin rantahiekalla ja nautin aaltojen kohinasta. Samalla reissulla kävin myös kuljeskelemassa Ohtakarissa, jo toisen kerran tälle vuodelle. Nyt uskaltauduin kiipeämään näkötorniinkin, aivan ylös asti. Tutisevin polvin, mutta kuitenkin. Sain kuvattua Ohtakaria myös ylhäältä käsin. 


Viikonloppuun on sisältynyt paljon ulkoilua. Tänään pitkän metsälenkin jälkeen valoisuus ja auringonpaiste houkuttelivat ulos toistamiseen vielä iltasella. Kävin peltojen laitamilla katsomassa, josko joutsenia näkyisi. Näkyihän niitä, mutta vain muutama. Palaavat ne kuitenkin, varmana kevään merkkinä. Ehkäpä kesällä saan taas saaren rannasta seurata joutsenperheen touhuja, kuten viime vuonnakin. 


                                         - Jaana 




Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

ROOSIN LEIPOMO - PALA HIMANGAN PAIKALLISHISTORIAA

MUISTOISSA SAHANMÄKI

TAMMIKUU ON TAPUTELTU